מהו חוסן נפשי ואיך משיגים אותו

בהשראת המלחמה והקשיים שצפו בעקבותיו, החלטנו להמשיך ולשתף אתכם במחקרים ובמידע שיסייע לכולנו לעבור את התקופה הזו, לא רק בשלום, אלא גם בהצלחה. והפעם, אנחנו רוצות לדבר על שאלת מיליון הדולר (מה קורה, נועה?)*מהם הדברים שהכי עוזרים לנו לצלוח קשיים ולגבור על משברים?* לפני מספר שנים, חוקרים בדקו כיתה חדשה של צוערים (שזה למעשה, טירונים) […]

איך הופכים אבחון לכלי העצמה

זה קרה גם לכם? הילד התקשה בלימודים, לא מצא את עצמו, עד שמתישהו הפסיק לנסות. לא ויתרתם. עשיתם אבחון, קיבלתם התאמות לבחינה (הארכת זמן/התעלמות משגיאות כתיב/הכתבה…), אבל הציונים של הילד לא השתפרו. גם המוטיבציה שלו נותרה מאחור. כן, האבחון מזהה קשיים, אבל הוא לא הפתרון. צריך ללמד את הילד שלכם להתמודד עם הקשיים, לצמצם את […]

למה חשוב ללמוד בקבוצות קטנות? ההסבר המלא

אז למה בעצם כל כך חשוב ליצור קבוצות קטנות, אינטימיות, שבהן כל התלמידים מכירים אחד את השני ולא מאוימים/זרים? לכאורה, האווירה הטובה היא פלוס, אבל לא הכרח. הרי המורה הוא המרכז ו"אפשר להתעלם ממה שסביב". אז זהו, שלא. כשתלמיד מרגיש חסר בטחון או לא שייך לקבוצת הלומדים/למורה המלמד, הוא לא פנוי ללמידה. זה לא עניין […]

טיפ לחיזוק הבטחון והמוטיבציה

קרה לכם שהתחלתם פרוייקט עם המון מרץ וחשק ופתאום משהו הסתבך או סתם עבר זמן ואמרתם לעצמכם 'מה חשבתי לעצמי בכלל?!' קרה שלמדתם למבחן ותרגלתם אבל רגע לפני, חטפתם בלקאאוט והרגשתם שזה גדול עליכם? אולי אתם נמצאים במצב הזה ממש ברגע זה? הייתם רוצים לנסות משהו חדש? הנה שיטה נהדרת של ענת קלו-לברון, קוראים לזה […]

אבחון פסיכו-דידקטי

מהו אבחון פסיכו- דידקטי? שני החלקים העיקריים באבחון זה הם אבחון הפסיכולוגי והאבחון הדידקטי. • האבחון הפסיכולוגי כולל בדיקה של רמת האיי קיו – רמת המשכל. בחלק זה של האבחון נערכת בדיקה של מצבו הרגשי של הילד ע"י מבחנים השלכתיים, בדרך כלל באמצעות ציורים, סיפורים בתמונות, וכתמי דיו. כמו כן נעשים גם מבחני אישיות. מבחנים […]

ליפול ולקום

בדיוק לפני שנתיים, בדצמבר 2018, העברתי את ההרצאה הכי מיוחדת שהייתה לי. בשבוע שלפני, פרצו לי לדף האירוע בפייסבוק ושתלו תמונות למבוגרים בלבד. פייסבוק גררו רגליים, אז הסרתי פרסום. שעתיים לפני ההרצאה, קפצתי למשרד לקחת את הלפטופ, וגיליתי שהמתחם כולו מוצף מים. כל הבגדים שלבשתי לאירוע נרטבו. יותר מזה, השולחנות. המדפסת. הקלסרים. הגשם שטף הכל. […]

קיצורים לבגרות באזרחות

לפני עשר שנים, ישבתי עם ג'ינה (שהיא בכלל יובל, אבל זה סיפור ארוך) במרתון אזרחות לפני בגרות. המורים בתיכון נתנו כל מיני קיצורים לשינון החומר. כל מיני "כח החשק" וקיוו שהתלמידים יזכרו מה הזכות שכל אות מסמלת. על ג'ינה זה לא עבד. למען האמת, גם עלי לא. אז התחלנו לצחוק על החומר ולדמיין דרכים יותר […]

לנוח כדי להצליח

תלמיד מאושר הוא תלמיד שמצליח. כולם אומרים שזה נשמע כמו קלישאה ואיך בכלל אפשר להיות מאושר כשיש כל כך הרבה עומס בתיכון? כולם אומרים לכם שצריך "לבחור" בין יעילות והצלחה ובין כיף.#אז_מה_אם_אמרו_לך?! אי אפשר להצליח כשאנחנו "יעילים" עד כדי אובדן הכיף.זה לא עובד ככה. אתם יודעים כמה צחוקים יש אצלנו במאהתחלה? כמה דברים אנחנו עושים […]

האמת על אושר והשגת מטרות

מתי בפעם האחרונה הצבתם לעצמכם מטרה שצריך להתאמץ באמת כדי להשיג אותה? משהו שלא בא בקלות? כל כך הרבה אנשים מאמינים שאושר הוא המטרה, אבל בפועל, מחקרים מראים שהאושר הוא הדרך, הוא התהליך. כשמתאמצים להשיג משהו מאתגר, גם מתעצמים בדרך וגם מוצאים משמעות וסיפוק. ילדים יודעים לזהות מתי מישהו נמצא שם בשבילם באמת. מתי אכפת […]

לוותר על הפחד מכישלון

למה לא מעט מאיתנו מפחדים לנסות ואפילו לרצות, מחשש שיכשלו? מה יקרה אם לא נצליח? עד גיל בית הספר, ילדים לא מפחדים לטעות, לא מפחדים לנסות שוב ושוב ושוב. אין כשלונות, יש למידה. אם לא הצלחת ללבוש את החולצה בניסיון הראשון, בניסיון ה20, 30, 90… כבר תצליח. אף אחד מהסביבה שלהם גם לא מתייחס לזה […]